今回のブログは、「カラダのリラクゼーション」から
「睡眠」をおろそかにするのは人生を損すること」
をお届けします。
これは正直、耳が痛いです。
このあいだも、飲み会の後、
深夜に帰宅して、そのまま寝落ちしていました。
いい歳して、何やってんだか。
反省です。
自戒を込めて送ります。
お楽しみください。
今回のブログは、「カラダのリラクゼーション」から
「睡眠」をおろそかにするのは人生を損すること」
をお届けします。
これは正直、耳が痛いです。
このあいだも、飲み会の後、
深夜に帰宅して、そのまま寝落ちしていました。
いい歳して、何やってんだか。
反省です。
自戒を込めて送ります。
お楽しみください。