長く生きるかではなく、どう生きるか
2019年11月21日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 日々の生活の中で生じる 様々な物事に対し、 ストレスフルな毎日を過ごす あなたに ココロを鎮める方法が たくさんありますよ。 という内容です。 皆 …
死ぬまで現役、何を食べるかはその基本
2019年11月18日 食べてリラクゼーション
今日のブログは、 「食べて元気に」の分野から 「ムコ多糖類」という、 ヌルヌル・ネバネバ素材の 野菜、肉、魚類のものが 食材として必須であり、 これらを意識して食べることにより、 …
人生100年時代を迎える私たちへ
2019年11月15日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 歳をとることは、 全然悪くないばかりか、 気の持ち方を変えるだけで、 むしろ幸せな気分にまでなれる という内容です。 皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーショ …
「じぶんの人生」というドラマの主人公
2019年11月12日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 日々の生活の中で生じる 様々な物事に対し、 ストレスフルな毎日を過ごす あなたに ココロを鎮める方法が たくさんありますよ。 という内容です。 皆さん、こんにち …
ナルホド納得の若返り法ーヌルネバ素材食が老化を防ぐ
2019年11月8日 食べてリラクゼーション
今日のブログは、 「食べて元気に」の分野から 「ムコ多糖類」という、 ヌルヌル・ネバネバ素材の 野菜、肉、魚類のものが 食材として必須であり、 これらを意識して食べ …
疲れをためない、とっておきの３つの秘訣
2019年11月5日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 歳をとることは、 全然悪くないばかりか、 気の持ち方を変えるだけで、 むしろ幸せな気分にまでなれる という内容です。 皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーショ …
今、を感じ 好きなことに集中してみる
2019年11月2日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 日々の生活の中で生じる 様々な物事に対し、 ストレスフルな毎日を過ごす あなたに ココロを鎮める方法が たくさんありますよ。 という内容です。 皆さん、こんにち …
異説あり「人間が天から与えられた寿命は百四十四歳」
2019年10月30日 食べてリラクゼーション
今日のブログは、 「食べて元気に」の分野から 「ムコ多糖類」という、 ヌルヌル・ネバネバ素材の 野菜、肉、魚類のものが 食材として必須であり、 これらを意識して食べることにより、 あまり大きな …
目からウロコの、測るだけらくらく健康法
2019年10月24日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 歳をとることは、 全然悪くないばかりか、 気の持ち方を変えるだけで、 むしろ幸せな気分にまでなれる という内容です。 皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーショ …
じぶんの意志で五感をフルに働かせると・・
2019年10月21日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 日々の生活の中で生じる 様々な物事に対し、 ストレスフルな毎日を過ごす あなたに ココロを鎮める方法が たくさんありますよ。 という内容です。 皆さん、こんにち …
