肥満解消には脂肪細胞の働かせ方が大事
2020年11月14日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と …
人は寿命が来れば死ぬ
2020年11月11日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容は …
「何をするか」ではなく「何をやめるか」
2020年11月8日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容と健康に 役立 …
二日酔いを防ぐ水の摂り方
2020年11月5日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内容です。 & …
コレステロール値の低い人は、認知症になりやすい
2020年11月2日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容 …
味噌の麹酸で若々しく白い肌を
2020年10月30日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容 …
「朝一杯の水」で便秘が解消
2020年10月27日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内容です。 皆さ …
ヒトの脳を維持するには、膨大なエネルギーが必要②
2020年10月24日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 …
抗酸化力が、長寿遺伝子をオンにする
2020年10月19日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容と健康に 役立つ手軽にできて …
水をたくさん飲んでもむくまない
2020年10月16日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内 …
