薬の乱用がうつ病を増加させる②
2020年12月17日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容は …
脳に従っている限り、ダイエットは成功しない①
2020年12月14日 カラダのリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容と健康に 役立つ手軽にで …
食べ方だけで糖尿病も改善
2020年12月11日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内容です。 &n …
薬の乱用がうつ病を増加させる①
2020年12月8日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容は …
「おいしい！」という感覚がエネルギーを消費させる②
2020年12月5日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容 …
「これを食べたら体に悪い」の嘘
2020年12月2日 食べてリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内容です。 &n …
認知症になりやすい人は？②
2020年11月25日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容は、あくまでも …
「おいしい！」という感覚がエネルギーを消費させる①
2020年11月23日 食べてリラクゼーション
皆さん、こんにちは。 自ら行う「セルフ・リラクゼーション」で カラダとココロを整える、 健康寿命ナビゲーターの とまりしゅんいちろうです。 こちらのブログでは、 あなたの食と美容 …
食後に眠くならない秘訣
2020年11月20日 ココロのリラクゼーション
今日のブログは、 「ココロを元気に」の分野から じぶんの意志で、 じぶんで決めて、 そしてみずから実行して 健康体になる。 それもちょっぴり工夫して 楽しみながら行う、 という内 …
認知症になりやすい人は？①
2020年11月17日 カラダのリラクゼーション
今日のブログは、 「カラダを元気に」の分野から 浜松医科大学名誉教授である 高田明和先生の「長生きしたけりゃ、 医者の言いなりになるな」らの引用です。 ひとつお断りしておきます。 以下の内容 …
